秋のパエリア風
タコス丼
貝柱のボリューム丼
ひつまぶしのお茶漬け
韓国風手巻きご飯
辛子エノキと牛肉のご飯
豚ひき肉と豆腐の丼ぶり
お節句ちまき
ころころ筍ごはん
華やか散らし
我が家の吉方巻き
キビ入り炊きおこわ

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豚肉
鳥肉  
海鮮
ごはん  
おやつ



 
■ タコス丼

沖縄風メキシコ料理



牛ミンチ … 200g
サラダ油 … 小さじ1
シーズニングミックス … 少々
レタス … 3枚
グリーンリーフ … 3枚
ミニトマト … 4個
サルサソース … 大さじ4
細ぎりチーズ … 80g
ごはん … 茶わん4杯




1)フライパンにサラダ油をひいて牛ミンチを入れ、シーズニングミックスをふりかけ味をみながら炒めます。
2)ごはんの上にせん切りのレタス類をのせてミニトマトのスライスをのせてサルサソースをのせて細切りチーズをかけていただきます。