秋のパエリア風
タコス丼
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韓国風手巻きご飯
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豚ひき肉と豆腐の丼ぶり
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ころころ筍ごはん
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キビ入り炊きおこわ

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ごはん  
おやつ



 
■ タコス丼

沖縄風メキシコ料理



牛ミンチ … 200g
サラダ油 … 小さじ1
シーズニングミックス … 少々
レタス … 3枚
グリーンリーフ … 3枚
ミニトマト … 4個
サルサソース … 大さじ4
細ぎりチーズ … 80g
ごはん … 茶わん4杯




1)フライパンにサラダ油をひいて牛ミンチを入れ、シーズニングミックスをふりかけ味をみながら炒めます。
2)ごはんの上にせん切りのレタス類をのせてミニトマトのスライスをのせてサルサソースをのせて細切りチーズをかけていただきます。


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